フ　レ　ッ　シ　ュ　テ　ニ　ス　っ　て（ｗｈａｔ　ｆｒｅｓｈ　ｔｅｎｎｉｓ）
　フレッシュテニスは、年少者から高齢者までたくさんの人にスポーツの楽しさを知ってほしいとの願いから、富山市体育指導委員協議会が考案し、１９８１年４月に誕生したニュースポーツです。
　軽くて短いラケットとスポンジボールを使用し、バドミントンコートでテニスによく似たルールでプレイします。天候に左右されることなく、体力に応じた運動量で１年中楽しめ、さわやかな汗を流すことができます。
　主なルールとゲーム方法は以下のとおりです。
（コートと用具） 　
　コ　ー　ト　　　　 バトミントンのダブルスコートを使用します。
　支　　　柱　　　　 高さ９０pの専用支柱またはバトミントンの支柱を使用します。
　ネ　ッ　ト　　　　 バドミントン用のものを床から０．９メートルの高さで水平に張ります。
　ラ　ケ　ッ　ト　　 長さ５５p以下のものに限ります。
　ボ　ー　ル　　　　 テニスボールとほぼ同じサイズのスポンジ製のものを使用します。
（ゲームの進め方） 　
　試合方法　　　　　 ２人１組、プレイヤー４人のダブルスで行います。
　ゲームの回数　　　 ５ゲームを基本とし、３ゲームを先に取ったチームの勝ちとなります。
　ゲームの勝敗　　　 ４ポイントを先に取ったチームの勝ちとなります。（但し、３対３となったときはジュースとなり、以後２連続得点したチームの勝ちとなります）
（サービス） 　
　サービス方法　　　 サービスは１本のみで、腰より下の位置から打ちます（アンダーハンド）。
　サービス順序　　　 ネットに向かって右側から始め、交互に対角線上の相手方サービスコート内に入れます。
　サービスチェンジ　 １ゲーム終わる毎にサービス・レシーブをチェンジします。奇数ゲームが終わったときはコートチェンジします。
（レシーブ） 　
　レシーブ方法　　　 ワンバウンドで受けなければならない（ボレーの禁止）。
（主な失点行為） 　
　ネットタッチ　　　 ラケットまたは身体、着衣等がネットまたはネットポストに触れた場合。
　ネットオーバー　　 ラケットまたは身体がネットを越えた場合。
　ボディタッチ　　 ボールがプレイヤーの身体または着衣に触れた場合。
　ドリブル　　　　　 ２打以上で返球した場合。（１度のスイングで２度当たるのはＯＫ）
　ツーバウンド　　　 ２度バウンドしたボールを打った場合。